胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

胃胀气多是什么原因?

胃胀气多可能与饮食不当、消化不良以及胃肠道疾病等原因有关,建议及时排查具体诱因。

1、饮食不当

进食过快或过量摄入豆类、红薯、碳酸饮料等产气食物,容易导致气体在胃内积聚。暴饮暴食或长期高脂饮食也可能加重胃肠负担,引发胀气。

2、消化不良

胃动力不足或消化酶分泌减少时,食物在胃内停留时间延长,发酵产生过多气体。常见于功能性消化不良或慢性胃炎患者,可能伴随嗳气、上腹隐痛等症状。

3、胃肠道疾病

胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等疾病可能导致胃肠蠕动异常或黏膜炎症,影响气体排出。例如,幽门螺杆菌感染可能诱发胃炎,进一步引起胃胀;肠道菌群失调则会加剧产气过程。

若调整饮食后症状未缓解,或伴有腹痛、呕吐、体重下降等表现,建议就医进行胃镜、幽门螺杆菌检测等检查。确诊后可遵医嘱使用多潘立酮片、莫沙必利片促进胃肠蠕动,或铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。日常需注意细嚼慢咽,避免过度焦虑及久坐。

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