肝肾不足在中医理论中常见头晕耳鸣、腰膝酸软、视力减退等症状,可能与肝肾精血亏虚有关。若长期存在相关表现,建议及时就医辨证调理。
1、头晕耳鸣
肝肾不足时,肾精无法上充于脑,肝血不能濡养清窍,患者常出现持续性头晕、头部昏沉感,伴随耳鸣如蝉鸣,尤其在劳累后加重。部分人群可能伴有健忘、注意力不集中等脑髓失养的表现。
2、腰膝酸软
腰为肾之府,肝主筋,肝肾亏虚会导致腰部和膝关节酸软无力,久站或行走后症状明显。患者常自觉下肢乏力,夜间可能出现小腿抽筋,男性可伴遗精滑泄,女性可见月经量少。
3、视力减退
肝开窍于目,肝血不足时目失所养,可能出现视物模糊、眼睛干涩、畏光流泪等症状。部分患者会出现飞蚊症或夜间视力下降,同时可伴随爪甲枯脆、肢体麻木等肝血亏虚体征。
日常应注意避免熬夜和过度用眼,饮食可适量食用黑芝麻、枸杞等滋补肝肾之品。若症状持续或加重,需到中医科就诊,通过把脉、舌诊等明确证型,遵医嘱选用左归丸、杞菊地黄丸等方剂调理,不宜自行盲目进补。