阳虚火旺的典型症状通常包括手足心热、腰膝酸软、夜尿频繁等。这一证型在中医理论中多由阴阳失衡导致，患者可能同时存在虚火和阳气不足的表现。
1、手足心热
阳虚火旺患者常出现手心、脚心发热，但触摸体表时皮肤温度可能正常或偏低。这种症状多在午后或夜间加重，伴随潮热感，且患者虽觉内热却对外界寒冷敏感，容易怕冷。部分人群还会出现面部两颧潮红、口唇干燥等虚火上炎的表现。
2、腰膝酸软
由于肾阳不足、筋骨失养，患者常感腰部酸沉、膝盖乏力，久站或劳累后症状加重。可能伴随下肢发凉、足跟疼痛等症状，男性可能出现遗精滑泄，女性常见月经量少或经期延长。这类症状在过度劳累或房事不节后尤为明显。
3、夜尿频繁
肾阳亏虚导致膀胱气化失常，患者夜间排尿次数增多，通常超过2次，且尿色清长。部分人群伴有小便余沥不尽或尿后滴沥，白天也可能出现尿频现象。随着病情发展，可能出现晨起眼睑浮肿、下肢水肿等水液代谢异常的表现。
出现上述症状建议避免熬夜，规律作息以养护阳气。饮食上可适量食用山药、枸杞等平补之品，避免过度食用辛辣燥热食物。若症状持续加重或出现明显消瘦、持续低热等情况，应及时到中医科就诊，通过脉诊、舌诊等辨证后制定个体化调理方案。