彭莉莎副主任医师

江西省妇幼保健院  妇科

月经是如何形成的?

月经的形成主要与生殖激素水平周期性变化、子宫内膜增厚脱落等因素有关。这一过程由下丘脑-垂体-卵巢轴共同调控,涉及多个生理环节的精密配合。

1、生殖激素水平周期性变化

下丘脑分泌促性腺激素释放激素,刺激垂体分泌卵泡刺激素和黄体生成素。这些激素促使卵巢内的卵泡发育,并分泌雌激素促进子宫内膜增厚。排卵后黄体形成,分泌孕激素使内膜进入分泌期。

2、子宫内膜增厚脱落

在雌激素作用下,子宫内膜从月经结束后的1-2毫米逐渐增厚至5-7毫米。若未受孕,黄体萎缩导致雌激素和孕激素水平骤降,子宫内膜失去激素支持,螺旋动脉痉挛收缩引发内膜组织缺血坏死,最终脱落形成经血。

3、月经周期调节机制

正常月经周期为21-35天,分为月经期、增殖期和分泌期。增殖期雌激素主导内膜修复,分泌期孕激素促使内膜血管增生。这种周期性变化受神经内分泌系统精密调控,任何环节异常都可能导致月经紊乱。

若出现月经周期短于21天或长于35天、经量明显增多或减少等情况,建议及时到妇科就诊检查。日常应注意保持规律作息,避免过度节食减肥,经期避免剧烈运动,注意腹部保暖以维持正常月经周期。

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