月经延迟不来可能是由内分泌失调、怀孕、子宫病变等原因引起，一般可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗、激素治疗以及手术治疗等方式进行处理。建议及时就医明确具体原因，在医生指导下选择合适的治疗方法。
1、日常调理
若月经延迟是由精神压力大、过度节食等因素导致，需调整饮食结构，保证营养均衡摄入，避免暴饮暴食或过度减肥。保持规律作息，保证每日睡眠时间不少于7小时。同时需保持良好心态，可通过瑜伽、冥想等方式缓解焦虑情绪。
2、药物治疗
若存在黄体功能不足的情况，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物促进月经来潮。对于多囊卵巢综合征患者，可能需要使用戊酸雌二醇片调节激素水平。用药期间需定期复查肝肾功能。
3、物理治疗
对于宫寒引起的月经延迟，可在医生指导下进行腹部热敷或艾灸治疗，每次热敷时间控制在15-20分钟为宜。但需注意避免烫伤皮肤，且该方法不适用于器质性疾病导致的闭经。
4、激素治疗
针对卵巢早衰、高泌乳素血症等内分泌疾病，需根据激素六项检查结果，使用炔雌醇环丙孕酮片、甲磺酸溴隐亭片等药物进行针对性治疗。治疗期间需每3个月复查激素水平。
5、手术治疗
若经检查发现宫腔粘连、子宫内膜息肉或卵巢肿瘤等器质性疾病，可能需要宫腔镜粘连分离术、息肉切除术或肿瘤切除术等手术治疗。术后需遵医嘱使用头孢克肟分散片预防感染，并定期复查超声。
建议出现月经延迟时首先进行尿妊娠试验或血HCG检测排除怀孕可能。若连续3个月出现月经紊乱，需完善性激素六项、甲状腺功能检测及盆腔超声等检查。治疗期间应避免擅自服用调经类药物，特别是含有激素成分的保健品，以免干扰内分泌系统。保持外阴清洁，每日更换纯棉内裤，减少妇科感染风险。