肾上腺的生理功能主要包括调节应激反应、维持代谢平衡、调控水盐代谢、参与应急反应以及影响性激素分泌等。作为人体重要的内分泌器官，其皮质和髓质两部分分工协作，共同维持机体内环境稳定。
1、调节应激反应
肾上腺皮质分泌的糖皮质激素（如皮质醇）能帮助机体应对压力状态。当人体处于创伤、感染或精神紧张时，该激素可通过升高血糖、抑制炎症反应等机制，增强机体抗应激能力。
2、维持代谢平衡
糖皮质激素参与三大营养物质的代谢调节，能促进蛋白质分解、加速脂肪动员，并抑制外周组织对葡萄糖的利用，从而维持血糖稳定。长期分泌异常可能导致代谢综合征。
3、调控水盐代谢
肾上腺皮质球状带分泌的醛固酮可作用于肾脏远曲小管，通过保钠排钾机制调节血容量和血压。该功能异常可能引发低钠血症或高血压等电解质紊乱。
4、参与应急反应
肾上腺髓质分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素，在机体遭遇突发危险时迅速释放，引起心跳加速、支气管扩张、瞳孔散大等生理变化，为"战斗或逃跑"反应提供能量支持。
5、影响性激素分泌
肾上腺皮质网状带可分泌少量脱氢表雄酮等性激素前体物质，对维持第二性征具有辅助作用，尤其在女性更年期后对维持性功能有重要意义。
日常需注意保持规律作息，避免长期精神紧张。若出现持续性血压波动、电解质紊乱、异常体毛分布或突发性心悸等症状，建议及时到内分泌科就诊，通过激素检测和影像学检查评估肾上腺功能状态。