泪沟的出现可能与自然衰老、遗传因素、生活习惯、体重骤减等多种原因有关。若泪沟明显影响外观，建议就医咨询专业治疗建议。
1、自然衰老
随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，眼周脂肪垫会随重力作用逐渐下移，导致皮肤与深层组织之间形成凹陷。这种生理性衰老过程通常从25岁后开始显现，可能伴随眼袋加重而显得泪沟更深。
2、遗传因素
约35%的泪沟与遗传相关，先天眼眶骨结构较深或中面部发育不足的人群，可能在青少年时期就显现泪沟。这类人群的眼周皮下脂肪层较薄，皮肤与肌肉附着紧密，更容易形成明显沟壑。
3、生活习惯
长期熬夜会导致眼周微循环障碍，局部代谢产物堆积形成色素沉着。过度用眼使眼轮匝肌持续紧张，可能加速眼周皮肤弹性纤维断裂。数据显示连续3天睡眠不足6小时的人群，泪沟加深概率增加2.3倍。
4、体重骤减
短期内体重下降超过原体重的20%时，眶隔脂肪会快速流失，导致原本支撑眼周的结构塌陷。这种情况常见于过度节食减肥人群，可能伴随面部其他部位凹陷。
日常应注意保持规律作息，适当进行眼周按摩促进血液循环，使用含维生素C的护肤品辅助胶原合成。若泪沟严重影响外观，可到正规医疗机构通过玻尿酸填充、自体脂肪移植等医美手段改善，具体方案需经专业医师评估后实施。
