脾肾阳虚通常会出现畏寒肢冷、腰膝酸软、腹胀便溏、肢体浮肿、性功能减退等症状。这类症状多因脾肾阳气不足,导致温煦失职、水液代谢异常及脏腑功能失调所致。
1、畏寒肢冷
脾肾阳虚者阳气虚弱,无法温养肢体,常表现为手脚冰凉、全身怕冷,尤其腰腹及下肢更为明显,受凉后症状会明显加重。
2、腰膝酸软
肾阳不足无法濡养腰府,患者会出现腰部冷痛、膝盖酸软无力,部分人群伴有耳鸣、夜尿频多等肾气不固的表现。
3、腹胀便溏
脾阳亏虚导致运化失职,食物积滞在肠道会出现腹部胀满、食欲减退,粪便稀溏且夹杂未消化食物,进食生冷后易腹泻。
4、肢体浮肿
脾肾阳虚者水液代谢障碍,常出现眼睑或下肢浮肿,按压后凹陷不易恢复,伴随小便量少、身体困重等水湿停滞表现。
5、性功能减退
肾阳不足会导致生殖功能衰退,男性可能出现阳痿早泄、精子质量下降,女性常见月经量少、宫寒不孕或白带清稀等症状。
出现上述症状时需注意腹部保暖,日常可适当食用羊肉、韭菜等温补食物,避免生冷寒凉饮食。若症状持续加重,建议至中医科就诊,通过把脉辨证后使用温补脾肾的中药进行调理,不可自行滥用壮阳药物。