线粒体是细胞内的重要细胞器，主要承担能量生成、代谢调节以及细胞死亡调控等作用。其功能广泛，对维持细胞正常生理活动至关重要。
1、能量生成
线粒体通过三羧酸循环和氧化磷酸化过程合成三磷酸腺苷，为细胞活动提供直接能量来源。葡萄糖、脂肪酸等营养物质在此处被逐步分解，释放的能量最终储存在ATP分子中。这一过程需要多种酶和电子传递链的协同作用，线粒体内膜形成的嵴结构显著增大了反应面积。
2、代谢调节
线粒体参与脂肪酸β氧化、氨基酸代谢及血红素合成等过程。钙离子浓度的调控是其重要功能，通过储存和释放钙离子影响细胞信号传导。此外，还参与胆固醇代谢和某些神经递质的合成，与内质网协同维持细胞内环境稳定。
3、细胞死亡调控
线粒体通过膜通透性改变调控细胞凋亡进程。当接收到凋亡信号时，线粒体释放细胞色素C等促凋亡因子，激活caspase蛋白酶级联反应。线粒体膜电位的改变可作为细胞凋亡的早期监测指标，其功能异常可能导致凋亡失调。
保持均衡营养摄入和规律运动有助于维持线粒体功能。对于线粒体相关疾病如线粒体脑肌病，建议在出现肌肉无力、运动耐力下降等症状时，及时到内分泌科或神经内科进行mtDNA检测、呼吸链复合酶活性测定等专项检查。日常应避免接触电离辐射和某些损伤线粒体的药物，如特定抗生素需在医生指导下使用。