洗牙前后的注意事项主要包括术前检查、避免刺激性饮食、术后护理、饮食调整以及定期复查等。做好这些准备和护理有助于减少不适并维持洗牙效果。
1、术前检查
洗牙前需进行口腔检查，排除凝血功能障碍、急性口腔感染等禁忌症。女性应避开月经期，以免增加出血风险。若有心脏起搏器或种植牙等情况，需提前告知医生调整洁牙设备参数。
2、避免刺激性饮食
洗牙前24小时应避免吸烟、饮酒及食用辛辣食物，防止刺激牙龈。术后48小时内需忌食咖啡、浓茶、碳酸饮料等易染色或刺激性饮品，建议选择常温流质或软质食物。
3、术后护理
洗牙后24小时内避免用力漱口、使用牙线及硬毛牙刷，防止牙龈出血。部分人可能出现牙齿敏感，可用抗敏感牙膏缓解，若冷热刺激痛持续超过1周需复诊。术后1周内建议使用医用漱口水维护口腔清洁。
4、饮食调整
术后2周避免啃咬坚果、冰块等硬物，防止因牙釉质暂时敏感导致的隐裂。建议增加富含维生素C的果蔬摄入，如猕猴桃、草莓等，促进牙龈组织修复。
5、定期复查
建议每6-12个月进行专业洁牙，日常采用巴氏刷牙法配合牙线清洁。牙周炎患者需按医嘱每3-6个月复查，通过牙周探诊监测牙周健康状况。
洗牙后出现持续渗血或剧烈疼痛应及时就诊。选择正规医疗机构进行洁治，避免使用酸性美白产品加重牙本质敏感。日常维护需采用软毛牙刷及含氟牙膏，养成饭后漱口的习惯以延长洁牙效果。