突发性耳鸣的常见治疗方法包括休息放松、药物治疗、物理治疗、声音疗法及手术治疗等，具体需根据病因遵医嘱选择。若突发耳鸣持续不缓解，建议及时就医排查病因。
1、休息放松
若耳鸣由疲劳或精神紧张引起，可通过闭目休息、深呼吸或冥想等方式放松神经。建议保持环境安静，避免强声刺激，多数功能性耳鸣在充分休息后1-2小时可自行缓解。
2、药物治疗
对于内耳循环障碍引起的耳鸣，可遵医嘱使用银杏叶提取物片（金纳多）、甲磺酸倍他司汀片（敏使朗）等改善微循环药物。若伴有焦虑症状，医生可能短期开具地西泮片等镇静类药物。
3、物理治疗
颈部肌肉紧张导致的耳鸣，可通过专业医师进行颈部推拿、微波理疗或高压氧治疗。临床数据显示，连续3-5天物理治疗可使60%患者耳鸣响度下降。
4、声音疗法
使用耳鸣掩蔽仪或手机白噪音APP，选择与耳鸣频率相近的环境声进行干预，每次20-30分钟。这种方法通过听觉中枢重塑机制，约40%患者治疗2周后主观症状改善。
5、手术治疗
对于听神经瘤、耳硬化症等器质性疾病，需进行显微镜下肿瘤切除或镫骨撼动术等。此类情况约占突发耳鸣病例的5%，术后需配合营养神经药物治疗。
突发性耳鸣超过24小时未缓解建议尽早就诊耳鼻喉科，需进行纯音测听、声导抗、耳部MRI等检查。注意避免自行服用不明成分药物，孕妇及哺乳期患者用药前需告知医生自身情况，突发性耳鸣在72小时内就诊治疗效果最佳。