徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院  普内科

偏瘫患者如何轻松脱上衣

偏瘫患者如何轻松脱上衣

偏瘫患者可通过选择适合的衣物、调整姿势、借助辅助工具等方法更轻松地脱上衣。日常注意动作轻柔并寻求必要协助,可减少脱衣过程中的不便。

1、选择适合的衣物

优先选择宽松、开襟式上衣,避免套头款式。面料应柔软且有一定弹性,便于穿脱。衣物纽扣或拉链可改为魔术贴,单手操作更方便。

2、调整身体位置

脱衣时保持坐姿稳定,背部可靠椅背支撑。先用健侧手解开衣扣或拉链,将患侧肩膀逐渐退出衣袖,再缓慢脱下健侧衣袖。若平衡较差,可侧卧于床沿操作。

3、借助辅助工具

使用长柄穿衣钩协助拉取衣袖,或在患侧手臂下方垫软枕抬高肢体。安装墙面扶手或穿衣杆,提供肢体支撑点,减轻患侧肌肉负担。

4、分步操作

先完全脱下患侧衣袖,再将衣服整体转向健侧。若遇衣物卡顿,可小幅摆动身体或轻抖衣物,避免强行拉扯导致肌肉拉伤。

患者脱衣时需确保环境安全,防滑防跌倒。家属可协助固定患肢关节,动作需缓慢以免引发痉挛。若自行操作困难,建议咨询康复治疗师进行针对性训练,学习适应性技巧提升生活自理能力。

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