龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院  骨科

脊梁骨弯曲是怎么回事

脊梁骨弯曲是怎么回事

脊梁骨弯曲可能与不良姿势、脊柱侧弯、强直性脊柱炎等因素有关,需结合具体情况判断。若伴随疼痛或活动受限,建议尽早就诊明确病因。

1、不良姿势

长期伏案工作或低头使用电子产品可能导致脊柱周围肌肉劳损,进而引发脊柱生理曲度异常。这种情况通常可通过调整坐姿、加强腰背肌锻炼等方式改善,例如进行小燕飞、平板支撑等动作。

2、脊柱侧弯

青少年特发性脊柱侧弯是常见的结构性脊柱弯曲,表现为双肩不等高、肩胛骨突出等体征。轻中度侧弯可通过佩戴支具矫正,严重者可能需要手术干预,如椎弓根螺钉固定术等。

3、强直性脊柱炎

该疾病属于慢性炎症性风湿病,主要累及骶髂关节和脊柱,晚期可能出现竹节样脊柱改变。治疗常需使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药,配合生物制剂如阿达木单抗注射液进行控制。

脊柱弯曲患者应避免长时间保持单一姿势,建议每40分钟起身活动。日常可通过游泳、吊单杠等运动增强脊柱稳定性,睡眠选择硬度适中的床垫。若弯曲角度超过40度或出现进行性加重,需及时到骨科进行X线、CT等影像学检查评估病情。

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