心肝脾肺肾是中医理论中五脏的重要组成部分,各自承担不同的生理功能。心主血脉和神志,肝主疏泄与藏血,脾主运化及统血,肺主气司呼吸,肾主藏精和主水。这些功能相互协调,维持人体正常的生命活动。
1、心主血脉
心脏通过搏动推动血液在脉管中运行,将营养物质输送至全身各组织器官,维持机体正常功能。若心气不足,可能出现心悸、面色苍白等表现。
2、心主神志
中医认为心与精神意识活动密切相关,心功能正常时思维清晰、睡眠安稳。心火亢盛或心血不足时,可能出现失眠多梦、烦躁等症状。
3、肝主疏泄
肝脏调节气机运行,影响情绪变化、消化吸收和气血津液代谢。肝气郁结时易出现胁痛、抑郁;肝阳上亢则可能导致头晕目眩。
4、肝主藏血
肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能,在人体活动时向外周输送血液,静息时部分血液回藏于肝。肝血不足可引发眼干、月经量少等问题。
5、脾主运化
脾脏负责将饮食转化为精微物质并输布全身,同时运化水液防止水湿停滞。脾虚时常见食欲不振、腹胀便溏,严重者可能出现水肿。
6、脾主统血
脾脏通过固摄作用维持血液在脉内正常运行。脾不统血时可见皮下出血、月经淋漓不尽等异常出血现象。
7、肺主气司呼吸
肺脏主管呼吸运动,吸入自然界清气与脾胃运化的水谷精气结合形成宗气。肺气不足易引发气短、声低、易感冒等症状。
8、肺主通调水道
肺通过宣发肃降调节水液代谢,将津液输送至体表形成汗液,将浊液下输至肾形成尿液。肺失宣降可能出现咳嗽痰多、小便不利。
9、肾主藏精
肾脏贮藏先天之精与后天之精,主管生长发育与生殖功能。肾精不足可能导致生长迟缓、不孕不育、早衰等问题。
10、肾主水
肾脏通过气化作用调节体内水液代谢,将清者重新利用,浊者形成尿液排出。肾阳虚衰时常见夜尿增多、下肢水肿等水液代谢异常表现。
11、肾主纳气
肾脏协助肺脏维持呼吸深度,保证气体有效交换。肾不纳气时会出现呼吸表浅、动则气喘等症,常见于慢性肺部疾病患者。
日常应注意保持情绪稳定、饮食规律、适度运动以维护五脏功能平衡。若出现持续心悸、消化不良、呼吸困难或腰膝酸软等症状,建议及时到中医科就诊辨证调理,避免擅自服用滋补类药物。五脏功能的协调需通过整体调理实现,单一脏腑的过度进补可能打破机体平衡。