耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

乳汁是如何产生的

乳汁是如何产生的

乳汁的产生是一个复杂的生理过程,主要与激素调节、乳腺发育以及婴儿吸吮刺激等因素有关。这一过程涉及多个系统的协调作用,通常在妊娠期开始准备,并在分娩后逐步完善。

1、激素调节

妊娠期间,胎盘分泌的雌激素和孕酮促使乳腺导管和腺泡发育。分娩后,雌激素和孕酮水平下降,垂体前叶分泌的催乳素开始主导,刺激乳腺腺泡细胞合成乳汁。催产素则由垂体后叶释放,促进乳腺导管收缩实现泌乳。

2、乳腺发育

从青春期开始,雌激素促进乳腺导管生长。妊娠期间在孕酮作用下,乳腺腺泡进一步增生形成泌乳单位。分娩后2-3天,腺泡细胞完成功能分化,开始大量分泌初乳,随后转化为成熟乳。

3、婴儿吸吮刺激

新生儿吸吮动作通过神经反射刺激垂体分泌催乳素和催产素。这种刺激维持泌乳所需的激素水平,同时促进乳腺导管节律性收缩,帮助乳汁排出。吸吮频率越高,乳汁分泌量通常越大。

建议哺乳期母亲保持规律哺乳,注意均衡膳食摄入蛋白质和水分,避免过度疲劳。若出现乳汁分泌不足或乳腺堵塞等情况,可咨询产科医生或哺乳指导师,通过调整哺乳姿势或适度按摩改善。哺乳期间保持心情舒畅也有助于维持正常泌乳功能。

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