江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

什么是肾阴虚

什么是肾阴虚

肾阴虚是中医对肾脏阴液不足病理状态的概括,主要表现为虚热内生、濡养功能减退。该证型常见于久病耗损、过度劳累或先天不足人群,需通过综合调理改善。

1、常见表现

肾阴虚者多有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等基础症状。由于阴不制阳,会出现五心烦热、潮热盗汗、咽干舌燥等虚热征象,男性易伴遗精早泄,女性常见月经量少或经期提前。

2、形成原因

长期慢性疾病消耗肾精,或房事不节耗伤阴液为主要病因。情志内伤导致火旺灼阴,以及老年肾精自然衰退也是常见诱因。部分人群因先天禀赋不足,更易出现肾阴亏虚。

3、调理方法

中医多用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄汤等滋阴降火方剂。日常可食用黑芝麻、桑葚、枸杞等滋补肾阴食材,避免辛辣燥热食物。保持规律作息,适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动有助于固本培元。

出现相关症状建议至正规中医医疗机构就诊,通过脉诊、舌诊等辨证明确阴虚程度。治疗期间需遵医嘱调整用药方案,避免自行服用温补药物加重阴虚火旺症状,同时注意监测血压、睡眠等生理指标变化。

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫