江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

竹芋煲汤配料功效作用是什么

竹芋煲汤配料功效作用是什么

竹芋煲汤作为传统食疗方式,其配料搭配的功效作用主要包括健脾养胃、滋阴润燥、清热利湿、补益气血以及增强体质等。该汤品通常结合不同食材以达到辅助调理身体的效果,但需注意适量食用。

1、健脾养胃

竹芋含有丰富的淀粉和膳食纤维,搭配山药、茯苓等食材煲汤,有助于促进消化液分泌,改善脾胃虚弱引起的食欲不振,辅助缓解腹胀等不适。

2、滋阴润燥

与沙参、玉竹等滋阴类食材同煮,竹芋中的黏液质成分可润泽呼吸道黏膜,对于秋冬季口干舌燥、皮肤干燥等情况有一定缓解作用。

3、清热利湿

配合薏苡仁、赤小豆等利水渗湿的食材,能通过增加排尿促进体内湿热排出,适合夏季暑湿较重时饮用,但体质虚寒者需慎用。

4、补益气血

加入红枣、桂圆、枸杞等补血食材后,汤品中的铁元素和多种维生素可参与血红蛋白合成,对产后体虚或贫血人群有辅助调理效果。

5、增强体质

与鸡肉、猪骨等富含蛋白质的肉类同炖,可提供人体所需的氨基酸和钙质,有助于改善机体免疫力,特别适合病后恢复期食用。

竹芋煲汤应根据个人体质调整配料搭配,湿热体质者建议减少滋补类食材用量。慢性疾病患者或孕妇食用前应咨询医师,出现明显不适需及时停用并就医检查。日常食用时需注意控制摄入量,避免过量引起胃肠负担。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫