肉苁蓉作为传统中药材,一般具有补肾阳、益精血、润肠通便、缓解疲劳以及调节免疫等功效和作用。其药性温和,需在中医师指导下辨证使用。
1、补肾阳
肉苁蓉归肾经,能温补肾阳,改善肾阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。中医认为其通过激发命门之火,促进全身阳气升发。
2、益精血
该药材可填补肾精,对于精血不足导致的耳鸣健忘、须发早白具有调理作用,其含有的多糖类物质可能参与造血功能调节。
3、润肠通便
肉苁蓉具有润燥滑肠的特性,能增加肠道津液分泌,缓解老年人或体虚者的虚性便秘,作用较缓和不易伤正气。
4、缓解疲劳
现代研究表明其提取物可提高机体耐缺氧能力,调节能量代谢,对体力或脑力过度消耗引起的疲惫感有改善作用。
5、调节免疫
肉苁蓉中的苯乙醇苷类成分可能通过增强巨噬细胞活性,提升机体非特异性免疫功能,但具体机制仍需进一步研究验证。
使用肉苁蓉前需经中医辨证,湿热体质或便溏腹泻者慎用。日常储存应置于阴凉干燥处,避免有效成分流失。若需长期服用或与其他药物联用,建议咨询专业中医师评估个体适应性。