曹凯主任医师

南昌大学第一附属医院  骨科

脚背疼痛正常吗

脚背疼痛正常吗

脚背疼痛是否正常需要根据具体情况分析,可能由生理性原因或病理性因素引起。若疼痛轻微且短期存在,通常与日常活动有关;若持续加重或伴随其他症状,则需警惕疾病因素。

生理性原因常见于长时间站立、行走或运动后,脚背肌肉、韧带因过度使用出现劳损性疼痛,适当休息后可缓解。此外,鞋子过紧、鞋带系得过紧也可能压迫脚背引发不适,调整鞋袜后症状多能改善。病理性因素如足部关节炎、肌腱炎等炎症性疾病,可能伴随局部红肿热痛;足部骨折或软组织损伤多由外伤引起,疼痛剧烈且活动受限;痛风性关节炎常表现为夜间突发性脚背剧痛,血尿酸水平升高是其典型特征。

若脚背疼痛在休息后未好转,或伴随肿胀、皮肤发红、活动困难等症状,建议及时就医完善X线、超声等检查。日常生活中应注意选择宽松舒适的鞋袜,避免长时间高强度足部负重,运动前做好热身防护。

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