任诗峰主任医师

南昌大学第二附属医院  皮肤科

使用沐浴露洗头会导致脱发吗

使用沐浴露洗头会导致脱发吗

使用沐浴露洗头一般不会直接导致脱发,但长期使用可能对头皮健康产生不利影响。脱发通常与遗传、内分泌、疾病等因素相关,偶尔使用沐浴露洗头引发脱发的可能性较低。

沐浴露和洗发水的成分设计不同。沐浴露的清洁成分如月桂醇硫酸酯钠等表面活性剂浓度较高,可能过度清除头皮油脂,破坏皮脂膜屏障。若头皮长期处于干燥或敏感状态,可能诱发瘙痒、头皮屑等问题,但这类情况通常不会直接造成毛囊萎缩或脱发。脱发的主要机制涉及毛囊周期异常,如雄激素性脱发与双氢睾酮作用相关,休止期脱发多由应激、营养缺乏等全身性因素引起。

长期使用沐浴露洗头需注意头皮护理。建议选择pH值5.5左右的弱酸性洗发产品,每周使用2-3次即可。若出现异常脱发,每日掉发量超过100根且持续2个月以上,应及时到皮肤科就诊排查甲状腺功能异常、贫血等系统性疾病。日常生活中保持均衡饮食,避免过度烫染头发,有助于维护头发健康。

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