身上长红色包且伴随瘙痒，可能是生理性原因所致，也可能与荨麻疹、湿疹、疥疮等疾病原因有关。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、蚊虫叮咬
蚊虫叮咬是常见的生理性原因，其唾液中的物质可引发皮肤过敏反应，导致局部出现红色丘疹或风团，伴有明显瘙痒。通常无需特殊治疗，可自行消退，避免抓挠即可。若瘙痒剧烈，可局部涂抹炉甘石洗剂缓解。
2、荨麻疹
荨麻疹属于过敏性皮肤病，表现为皮肤突发红色风团，伴有剧烈瘙痒。常见诱因包括食物、药物过敏或感染等。患者可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪片或依巴斯汀片等抗组胺药物，同时需避免接触过敏原。
3、湿疹
湿疹与皮肤屏障功能障碍有关，表现为红斑、丘疹伴渗出和瘙痒。急性期可外用硼酸溶液湿敷，慢性期需长期使用保湿霜。若渗出明显，可短期使用地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等弱效激素药物控制炎症。
4、疥疮
疥螨寄生在皮肤角质层内引发疥疮，表现为夜间加重的剧烈瘙痒，皮肤可见红色丘疹和隧道样皮损。治疗需全身涂抹硫磺软膏、克罗米通乳膏或苯甲酸苄酯乳剂，同时贴身衣物需高温消毒，家庭成员需同步治疗。
日常需注意保持皮肤清洁干燥，避免过度搔抓导致继发感染。若皮疹范围扩大或出现发热等全身症状，应及时前往皮肤科进行真菌镜检、过敏原检测等检查，并在医生指导下规范治疗。衣物建议选择棉质透气材质，避免接触可疑致敏物质。