何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

饭后血糖多少为正常

饭后血糖多少为正常

餐后血糖的正常范围通常需要根据测量时间进行判断。一般情况下,餐后2小时的血糖正常值应低于7.8mmol/L。若血糖水平超出此范围,可能提示糖代谢异常或糖尿病风险,需结合其他检查结果综合评估。

餐后血糖的监测是糖尿病管理的重要指标之一。健康人群在进食后,血糖会随着食物消化吸收逐渐升高,但胰岛素分泌会及时调节血糖水平。对于糖尿病患者,由于胰岛素分泌不足或作用障碍,餐后血糖可能显著升高。若餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间属于糖耐量受损,超过11.1mmol/L则可能达到糖尿病诊断标准。建议使用静脉血浆葡萄糖检测,指尖血检测可能存在10%~15%的误差。

建议日常监测血糖时保持规律饮食和测量时间,避免剧烈运动后立即检测。对于血糖异常者,应及时到内分泌科就诊,通过糖化血红蛋白检测、空腹血糖检测等综合评估血糖状态。确诊糖尿病患者需遵医嘱进行饮食控制、运动治疗和药物干预,维持血糖在目标范围内。

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