曾金副主任医师

南昌大学第一附属医院  骨科

筋膜炎是什么

筋膜炎是什么

筋膜炎是发生在筋膜及周围结缔组织的炎症反应,常见于足底、肩颈、腰背等部位,多与慢性劳损或急性损伤有关。患者常表现为局部疼痛、僵硬、活动受限等症状,可能影响日常生活。

筋膜炎的发生通常与肌肉过度使用、运动损伤、长期不良姿势等因素有关。筋膜作为包裹肌肉的结缔组织,在反复摩擦或压力下会出现微小撕裂,引发无菌性炎症。足底筋膜炎多见于跑步者或久站人群,表现为晨起足跟刺痛;颈肩部筋膜炎则与伏案工作相关,可能出现颈部板结感。部分患者还会伴随局部皮肤温度升高、按压痛等体征。

若出现持续疼痛或活动障碍,建议尽早就医明确诊断。急性期可通过冰敷缓解肿胀,慢性期采用热敷促进血液循环。医生可能开具塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等抗炎药物,或建议超声波等物理治疗。日常需注意劳逸结合,运动前做好热身,避免同一姿势保持过久,必要时使用护具减轻筋膜负荷。

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