肚子发胀可能是生理性原因所致，也可能与消化不良、肠易激综合征、胃肠道感染、肠梗阻等疾病原因有关。若症状持续或伴随其他异常表现，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
饮食不当是常见的生理性诱因，如进食过快、过量摄入产气食物（如豆类、碳酸饮料等），可能导致胃肠道内气体蓄积。此外，久坐或缺乏运动也可能影响肠道蠕动，加重腹胀感。这类情况通常通过调整饮食结构、增加活动量后即可缓解。
2、消化不良
胃动力不足或胃酸分泌异常时，食物在胃内停留时间延长，发酵产生过多气体。患者可能同时出现嗳气、早饱等症状。治疗时可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片等促进胃肠动力的药物，配合清淡饮食改善症状。
3、肠易激综合征
属于功能性肠病，肠道敏感性增高和运动紊乱可导致反复腹胀，常伴随排便习惯改变。此类患者需避免焦虑情绪刺激，必要时使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物调节肠道功能，同时配合低FODMAP饮食管理。
4、胃肠道感染
细菌或病毒感染引发的胃肠炎可能导致肠道黏膜损伤和菌群失衡，出现腹胀、腹泻等症状。治疗需根据病原体类型选择蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、诺氟沙星胶囊等药物，同时注意补充电解质防止脱水。
5、肠梗阻
机械性梗阻或麻痹性肠梗阻会导致肠道内容物通过受阻，气体和液体在肠道积聚，表现为剧烈腹痛、腹胀和停止排气排便。这种情况属于急症，需立即就医进行胃肠减压、灌肠等治疗，必要时需手术解除梗阻。
日常应注意规律进食，细嚼慢咽，减少易产气食物的摄入。若腹胀持续超过1周，或伴随呕吐、血便、体重下降等症状，建议尽快到消化内科就诊，通过腹部超声、胃肠镜等检查明确诊断，避免自行服用泻药或止痛药物掩盖病情。