张耀国主任医师

南京医科大学附属口腔医院  口腔科

什么是牙结石

什么是牙结石

牙结石是牙菌斑长期堆积后钙化形成的坚硬沉积物,通常附着在牙齿表面或牙龈边缘。其形成与牙菌斑矿化、食物残渣积累以及不良口腔卫生习惯等因素有关,可能引发牙龈炎、牙周病等问题。

1、牙菌斑矿化

牙菌斑是由细菌、食物残渣和唾液组成的软性薄膜,若未及时清除,其中的矿物质会逐渐沉积并钙化,最终形成质地坚硬的牙结石。这一过程通常需要数天至数周时间。

2、食物残渣和唾液成分影响

摄入含糖或黏性食物后,残留物易滞留在牙齿缝隙中,与唾液中的钙、磷等矿物质结合,加速牙菌斑的硬化进程。唾液分泌较多的人群更易形成结石。

3、不良口腔卫生习惯

不规律刷牙、不使用牙线或未定期洗牙会导致牙菌斑持续堆积。长期吸烟、饮茶或咖啡也可能使牙结石颜色加深,更难以清除。

牙结石一旦形成无法通过普通刷牙去除,需通过超声波洗牙等专业手段清理。日常应坚持早晚刷牙、饭后漱口,并每年进行1-2次口腔检查。若出现牙龈出血、牙齿松动等症状,建议及时就诊牙科处理。

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