小孩个子长得慢可能与遗传因素、营养摄入不足、睡眠不足、慢性疾病以及生长激素缺乏等原因有关，需结合具体情况分析。
1、遗传因素
父母身高较矮可能影响孩子的遗传潜力，导致生长速度相对缓慢。此时孩子的骨龄通常与实际年龄相符，整体发育无其他异常，一般无需特殊治疗，但需保证均衡营养和充足睡眠。
2、营养摄入不足
钙、维生素D、蛋白质等营养素缺乏会影响骨骼发育。例如钙摄入不足可能导致骨密度偏低，维生素D缺乏会阻碍钙吸收。日常可适量增加牛奶、鱼类、蛋类等食物，必要时遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等补充。
3、睡眠不足
夜间深度睡眠时生长激素分泌量占全天的70%以上，长期晚睡或睡眠质量差会抑制激素分泌。建议学龄期儿童每天保持9-11小时睡眠，并养成规律作息习惯。
4、慢性疾病
甲状腺功能减退、慢性肾病等疾病会导致代谢异常，影响生长发育。这类患儿除身高增长缓慢外，常伴有乏力、食欲减退等症状，需针对原发病治疗，如使用左甲状腺素钠片纠正甲减。
5、生长激素缺乏
垂体功能异常引起的生长激素分泌不足，会导致年生长速率低于4厘米，骨龄明显落后。此类情况需通过生长激素激发试验确诊，并在医生指导下使用重组人生长激素注射液治疗。
若孩子身高持续低于同龄人3个百分位或年增长不足5厘米，建议尽早就医检查骨龄、甲状腺功能及生长激素水平。日常生活中需保证每日1小时户外运动，定期监测生长曲线，避免盲目使用增高保健品。