痹症类病是中医对以肢体关节疼痛、麻木、活动受限为主要症状的一类疾病的统称，通常包括行痹、痛痹、着痹、热痹、尪痹等类型。其发生多与外邪侵袭、气血运行不畅、肝肾不足等因素有关，需根据具体类型辨证施治。
1、行痹
行痹多由风邪侵袭经络引起，表现为肢体关节游走性疼痛，痛无定处。中医认为“风为百病之长”，风邪常与寒、湿等邪气夹杂，导致气血运行受阻。治疗以祛风通络为主，常用方剂如防风汤加减，可配合针灸风池、曲池等穴位疏风散邪。
2、痛痹
痛痹主要由寒邪凝滞所致，常见关节冷痛剧烈、遇寒加重、得温则减。寒性收引，易使经脉拘急，气血凝涩不通。治疗需温经散寒，方选乌头汤加减，辅以艾灸关元、肾俞等穴位温阳驱寒，日常需注意关节保暖。
3、着痹
着痹多因湿邪留滞肌肉关节，表现为肢体沉重、麻木或肿胀，活动不利。湿性黏滞，易阻碍气机，病程较长。治疗以除湿通络为主，常用薏苡仁汤加减，配合足三里、阴陵泉等穴位健脾化湿，饮食需避免生冷油腻。
4、热痹
热痹常因湿热蕴结或外感热邪引起，可见关节红肿热痛、触之灼热。湿热交蒸导致经络壅滞，津液耗伤。治疗宜清热祛湿，方用白虎加桂枝汤化裁，可刺络大椎、曲池等穴位泄热，发作期需减少活动。
5、尪痹
尪痹多属痹症迁延日久，肝肾亏虚，表现为关节畸形、屈伸困难、腰膝酸软。久病耗伤气血，筋骨失养。治疗需补益肝肾、强筋壮骨，方选独活寄生汤加减，配合肝俞、肾俞等穴位调理脏腑，辅以适度功能锻炼。
日常需注意防寒避湿，避免过度劳累，适当进行太极拳等舒缓运动以通利关节。若出现持续疼痛或活动障碍，建议及时就医，在中医师指导下进行药物及针灸治疗，切勿自行滥用祛风药以免耗伤正气。