口干、口渴可能是生理性原因所致，也可能与糖尿病、尿崩症、干燥综合征等疾病原因有关。若调整生活方式后未缓解，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
日常饮水量不足或摄入过多高盐食物时，血液渗透压升高会刺激口渴中枢。此外长期处于空调房、暖气房等干燥环境中，也可能通过呼吸道蒸发导致黏膜缺水。这种情况通过增加饮水量、降低盐分摄入、使用加湿器等措施，通常可有效缓解。
2、糖尿病
血糖水平过高会引起渗透性利尿，导致多尿及体液丢失，继而引发代偿性口渴。患者常伴有多食、体重下降、乏力等症状。确诊后需遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、门冬胰岛素注射液等药物控制血糖，同时配合饮食管理和运动治疗。
3、尿崩症
抗利尿激素分泌不足或肾脏对其不敏感时，会出现大量低比重尿，每日尿量可达4-10升，进而引发严重口渴。中枢性尿崩症患者需使用醋酸去氨加压素片治疗，肾性尿崩症可选用氢氯噻嗪片等药物。
4、干燥综合征
自身免疫反应攻击唾液腺和泪腺，导致唾液分泌减少，出现持续性口干、眼干症状。患者需长期使用人工唾液、羧甲基纤维素钠滴眼液缓解症状，重症者可联合硫唑嘌呤片、甲氨蝶呤片等免疫抑制剂治疗。
日常建议保持每日1500-2000ml饮水量，避免摄入腌制食品。若调整后仍持续存在口干口渴，或伴随多尿、视力模糊、关节疼痛等症状，需到内分泌科或风湿免疫科就诊，通过血糖检测、尿渗透压测定、自身抗体筛查等检查明确诊断。