痛风发作时可通过药物治疗、冷敷处理、适当休息、饮食调整及多喝水等方式应对。若疼痛持续或加重，需及时就医明确病情并调整治疗方案。
1、药物治疗
痛风急性发作期可遵医嘱使用秋水仙碱片缓解症状，或配合非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等减轻炎症反应。疼痛剧烈时也可在医生指导下短期使用泼尼松片等糖皮质激素控制病情。
2、冷敷处理
急性发作期可对疼痛关节进行局部冷敷，每次15-20分钟，每日2-3次。冷敷有助于收缩血管，减少炎性物质渗出，从而缓解关节红肿热痛等症状。
3、适当休息
发作期间应抬高患肢并减少关节活动，避免负重或长时间行走，必要时可使用拐杖辅助行走，防止关节损伤加重。
4、饮食调整
限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓肉汤的摄入，避免饮酒及含糖饮料。适当增加低脂乳制品、新鲜蔬菜和全谷类食物的摄入量，保持饮食清淡。
5、多喝水
每日饮水量建议达到2000毫升以上，可通过增加排尿促进尿酸排泄。优先选择白开水、淡茶或苏打水，避免饮用果汁或含酒精饮料。
痛风患者需注意急性期48小时内不宜热敷或按摩关节，以免加重炎症。日常应定期监测血尿酸水平，遵医嘱规律服用降尿酸药物如非布司他片、苯溴马隆片等。若一年内发作超过两次或出现痛风石，需尽早就诊进行规范化治疗。