江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

沙参有哪些功效与作用

沙参有哪些功效与作用

沙参作为常见的中药材,一般具有养阴清肺、益胃生津、化痰止咳、润燥以及增强免疫力等功效与作用。其性质甘凉,归肺、胃经,常被用于调理阴虚相关的症状。

1、养阴清肺

沙参能滋养肺阴,缓解因肺阴不足引起的干咳少痰、咽喉干燥等症状。对于秋季燥邪伤肺或久咳耗伤肺阴的情况,可通过其滋阴润肺的作用改善呼吸道不适。

2、益胃生津

该药材能生发胃津,适用于胃阴虚导致的口渴、食欲不振、舌红少苔等症。其甘凉特性可中和胃热,促进津液生成,缓解消化道灼热感。

3、化痰止咳

通过润泽肺脏,沙参可稀释粘稠痰液,促进痰液排出。对于肺燥咳嗽伴有少量粘痰的情况,能减轻气道刺激,改善咳嗽频率。

4、润燥

沙参的滋阴功效可缓解体内津液不足引发的皮肤干燥、唇裂、眼干等燥象。其润燥作用不仅针对肺胃,还能改善全身津液输布。

5、增强免疫力

现代研究表明,沙参中的多糖成分能调节免疫细胞活性,提升机体对外界病原体的防御能力,辅助减少呼吸道感染发生频率。

使用沙参时需注意,其性偏凉,脾胃虚寒者应慎用,以免加重腹痛、腹泻等不适。建议在中医师指导下根据体质辨证使用,避免与藜芦等中药配伍。煎煮时宜先浸泡30分钟,文火慢煎以充分释放有效成分。

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