何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

怕冷的原因有哪些

怕冷的原因有哪些

怕冷可能是生理性原因所致,也可能与甲状腺功能减退、贫血、心血管疾病等因素有关,建议及时就诊明确具体诱因。以下是常见原因分析:

1、生理性原因

长期处于寒冷环境或体质偏弱时,人体为减少热量流失会收缩外周血管,导致手脚发凉、畏寒。适当增添衣物、加强保暖或适量运动可逐渐缓解。

2、甲状腺功能减退

甲状腺激素分泌不足会降低基础代谢率,使产热减少,出现畏寒、乏力等症状。一般需遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊等药物调节激素水平。

3、贫血

血红蛋白减少会降低血液携氧能力,导致组织细胞能量代谢减弱,表现为怕冷、面色苍白等。可在医生指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁胶囊、复方三维亚铁口服溶液等补血药物。

4、心血管疾病

心力衰竭等疾病可能减弱心脏泵血功能,造成末梢循环不良,出现四肢冰凉、畏寒。通常需用阿司匹林肠溶片、硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片等改善循环。

若长期畏寒且伴随体重增加、疲劳等症状,建议到内分泌科或心血管内科进行甲状腺功能、血常规等检查。确诊后需严格遵医嘱用药,避免自行服用滋补品延误病情。日常注意均衡饮食并加强保暖措施。

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