月经量少几乎没有需要根据具体原因选择调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方法处理。常见原因包括内分泌失调、子宫内膜损伤、卵巢功能减退等，建议及时就医明确病因后针对性治疗。
1、调整生活方式
若因过度节食、精神压力大等因素导致月经量减少，需保持规律作息，每日摄入足量蛋白质和铁元素，如瘦肉、菠菜等。适当进行瑜伽、慢跑等运动，每周3-5次，每次30分钟，有助于调节激素水平。避免长期处于高压环境，可通过心理疏导缓解焦虑情绪。
2、药物治疗
对于黄体功能不足引起的月经量少，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素药物调节。卵巢功能减退者需配合戊酸雌二醇片、雌二醇凝胶等雌激素制剂，用药周期通常为21-28天。多囊卵巢综合征患者可能需要联合使用炔雌醇环丙孕酮片，疗程3-6个月。
3、手术治疗
宫腔粘连导致的经量过少，需行宫腔镜下粘连分离术，术后放置宫内节育器或使用雌孕激素人工周期治疗3个月。垂体瘤引起的月经异常，经核磁共振确诊后可行经鼻蝶窦微创手术切除，术后配合溴隐亭片等药物控制泌乳素水平。
月经量持续减少超过3个月经周期，或伴随明显腹痛、闭经等情况，建议进行性激素六项、妇科超声及宫腔镜检查。治疗期间需严格遵循医嘱用药，禁止擅自服用成分不明的保健品。日常注意记录月经周期和出血量变化，定期复查评估治疗效果。