三焦经是中医经络系统中的重要组成部分,全称为手少阳三焦经。它属于十二经脉之一,主要分布于上肢外侧中线、颈侧及头面部,与三焦腑相联络,具有调节气机、水液代谢等功能。
三焦经的循行路线起于无名指末端,沿手臂外侧上行至肩部,经颈部绕耳后,分支分布于头侧部,并与胸腹腔内的三焦腑相联系。在中医理论中,三焦被划分为上焦、中焦、下焦三个部分,分别对应心肺、脾胃、肝肾等脏腑功能区域。三焦经的畅通与否直接影响人体气化功能,若经络阻滞可能引发偏头痛、耳鸣、咽喉肿痛、肩臂疼痛等症状。
日常可通过按揉外关、支沟等穴位调节三焦经。若出现相关不适,建议到正规中医机构进行针灸、推拿等治疗,同时避免熬夜、情绪波动等影响气机的行为,以维持三焦气化功能的正常运作。