胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

便秘是由什么原因引起的

便秘是由什么原因引起的

便秘可能是由饮食因素、肠道功能异常、药物副作用以及精神心理因素等原因引起的,不同原因需针对性处理。

1、饮食因素

长期膳食纤维摄入不足、饮水量较少或高脂肪饮食会导致肠道内容物干结,肠道蠕动速度减缓。日常可增加芹菜、燕麦等富含纤维素的食物,保持每天1500-2000ml的饮水量。

2、肠道功能异常

肠易激综合征、肠道菌群失调等疾病会降低结肠传输功能,导致排便困难。这类患者可能出现腹痛与便秘交替发作的情况,一般可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节肠道环境。

3、药物因素

长期服用含铝抗酸药、抗抑郁药或阿片类止痛药可能抑制肠道蠕动。例如盐酸氟西汀片等抗抑郁药物会通过影响神经递质导致肠道动力减弱,此时需在医生指导下调整用药方案。

4、精神心理因素

焦虑、抑郁等情绪问题会引起自主神经功能紊乱,导致结肠蠕动节律异常。长期处于高压状态的人群可能因交感神经持续兴奋而出现排便反射抑制。

若调整饮食结构并增加运动后仍无法缓解,建议及时到消化内科进行肠镜或胃肠动力检测。孕妇、儿童等特殊人群出现便秘时,需在医生指导下选择乳果糖口服溶液等安全性较高的药物。

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