腋臭通常可以通过使用止汗剂、抗菌产品以及加强清洁护理等方式进行改善。日常需注意保持腋下干燥卫生,必要时需就医治疗。
1、止汗剂
止汗剂中的铝盐成分可暂时堵塞汗腺导管,减少汗液分泌,从而减轻腋臭。常见如含氯化铝、明矾等成分的溶液或喷雾,需遵医嘱使用,避免长期频繁使用引发皮肤刺激。皮肤敏感者应选择低浓度产品,并在夜间涂抹后次日清洗。
2、抗菌产品
细菌分解汗液是产生异味的关键环节,使用含三氯生、酒精或过氧化苯甲酰的抗菌皂、药膏可抑制细菌繁殖。例如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等需在医生指导下使用,日常可用弱酸性沐浴露维持皮肤菌群平衡。
3、清洁护理
每日用温水及中性清洁剂清洗腋窝,剔除多余毛发减少细菌附着,穿着透气棉质衣物并及时更换。运动后立即擦干汗液,可配合使用吸汗贴或清凉爽身粉保持局部干爽。
若腋臭严重影响生活,可至皮肤科就诊,通过肉毒素注射、微波治疗或手术切除大汗腺等方式改善。日常应避免辛辣饮食,保持规律作息,合理使用上述护理方法综合管理体味问题。