高反应性的缓解方法通常包括日常调理、物理治疗、药物治疗、免疫治疗以及氧疗等。患者应在医生指导下根据具体情况选择合适方案，避免自行用药。
1、日常调理
患者需远离花粉、尘螨等过敏原，保持生活环境通风干燥。日常饮食避免辛辣刺激食物，可适当增加维生素丰富的果蔬摄入，建议每日饮水量保持在1500-2000ml。外出时佩戴口罩能有效减少外界刺激。
2、物理治疗
对于气道高反应性患者，可采用生理盐水雾化吸入帮助湿润气道，每日2-3次，每次10-15分钟。冷空气刺激引发症状时，可立即用温湿毛巾覆盖口鼻，有助于缓解支气管痉挛。
3、药物治疗
急性发作期可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物。对于持续性症状，常联合使用孟鲁司特钠片等白三烯受体拮抗剂，配合布地奈德吸入气雾剂进行抗炎治疗。用药期间需定期复查肺功能。
4、免疫治疗
针对尘螨或花粉等明确过敏原的患者，可在医生指导下进行3-5年的标准化脱敏治疗。该疗法通过舌下含服或皮下注射逐渐递增浓度的过敏原提取物，帮助机体建立免疫耐受。
5、氧疗
当血氧饱和度低于93%时，需立即通过鼻导管或面罩吸氧，氧流量控制在2-5L/分钟。严重呼吸困难患者应及时进行血气分析检测，必要时使用无创呼吸机辅助通气。
出现持续咳嗽、喘息或呼吸困难等症状时，建议及时到呼吸内科就诊。治疗期间应严格记录症状日记，包括发作时间、诱因及缓解方式，为医生调整治疗方案提供依据。规律进行肺功能锻炼如缩唇呼吸，每日练习2次，每次10分钟，有助于改善呼吸道功能。