男性勃起功能障碍的恢复方法需根据具体病因制定个性化方案，常见治疗方法包括生活方式调整、心理治疗、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等，建议尽早就医明确病因。
1、生活方式调整
肥胖、吸烟、酗酒等不良习惯可能影响血管功能，导致勃起障碍。建议控制体重至BMI小于24，每日进行30分钟有氧运动，戒烟并限制酒精摄入量不超过25克/天。地中海饮食模式（富含鱼类、坚果、橄榄油）可改善血管内皮功能，研究显示能使勃起功能评分提高2-3分。
2、心理治疗
焦虑型勃起障碍占心因性ED的65%-70%，认知行为疗法可通过纠正错误性观念缓解表现焦虑。伴侣共同参与的性感集中训练每周2-3次，6-8周疗程有效率可达55%-70%。对于抑郁共病患者，联合SSRI类药物时需注意可能加重的副作用。
3、药物治疗
5型磷酸二酯酶抑制剂作为一线药物，西地那非50-100mg有效率78%，他达拉非5mg每日疗法适合规律性生活者。血清睾酮水平小于300ng/dL时，十一酸睾酮替代治疗可使60%患者改善。注意硝酸酯类药物使用者禁用PDE5抑制剂。
4、物理治疗
真空负压装置适用于药物禁忌患者，正确使用可使70%-80%患者成功完成性交。低强度体外冲击波治疗每周1次，4-6周疗程对血管性ED有效率约60%，疗效可持续9-12个月。
5、手术治疗
阴茎血管重建术适用于30岁以下明确动脉损伤者，5年有效率约50%-60%。阴茎假体植入术作为终极方案，三件套可膨胀型假体患者满意度达90%-95%，但感染风险约1%-3%。
建议患者在症状出现3个月内就诊，首次就诊应完成国际勃起功能指数问卷评估。治疗期间需监测血压、肝功能等指标，药物调整需间隔4-6周评估疗效。夜间阴茎勃起监测和阴茎血流多普勒检查可帮助鉴别器质性病变。