孕妇通常可以少量食用桂圆，但不建议过量食用。桂圆性温，过量食用可能引发体内燥热，影响孕妇健康，需根据个人体质调整摄入量。
桂圆含有丰富的维生素、矿物质和糖分，适量食用有助于补充能量和营养。但中医认为桂圆属于温补类食材，孕妇体质多偏热，过量食用可能导致口干舌燥、便秘等不适症状。此外，部分孕妇可能出现血糖波动，需控制食用量。
建议孕妇每日食用桂圆不超过5-8颗，同时注意观察身体反应。若出现腹痛、阴道出血等异常情况，应立即停止食用并就医。日常饮食应保持多样化，任何食物的摄入都需遵循适量原则。
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