阑尾切除手术后一般需要2~4周恢复，但具体时间因手术方式、个人体质及术后护理而异。术后恢复可分为初期恢复、活动恢复和完全恢复阶段，需根据实际情况调整。
1、术后初期恢复
术后1周内需以卧床休息为主，避免剧烈活动。腹腔镜手术患者术后疼痛较轻，通常住院观察1~3天即可出院；开腹手术患者可能需要住院5~7天。此阶段可能出现切口疼痛、腹胀等情况，需遵医嘱使用头孢克肟片、布洛芬缓释胶囊、铝碳酸镁片等药物抗感染和缓解症状。
2、活动恢复阶段
术后2周左右可逐步恢复轻体力活动。建议从散步等低强度运动开始，避免提重物或增加腹压的动作。饮食需从流质过渡到低纤维饮食，再逐步恢复正常饮食。切口缝线通常在术后7~10天拆除，期间需保持伤口清洁干燥。
3、完全恢复阶段
多数患者在术后4周左右可恢复正常工作和生活，但3个月内应避免剧烈运动或重体力劳动。腹腔镜手术恢复较快，约2~3周即可完全恢复；开腹手术可能需要4~6周。老年患者或合并糖尿病等基础疾病者，恢复时间可能延长至6~8周。
术后应密切观察体温和切口情况，如出现持续发热、切口红肿渗液等感染征兆需及时就医。恢复期间建议保持高蛋白饮食促进组织修复，定期复查血常规评估恢复情况。具体康复进度需遵医嘱，不可自行提前恢复高强度活动。
