填充术后需注意保持清洁、避免压迫、冷敷与热敷、饮食调理、定期复查等护理事项，以促进恢复并减少并发症风险。术后护理不当可能影响填充效果，需严格遵循医生指导。
1、保持清洁
术后需保持填充部位皮肤清洁干燥，避免沾水或接触污染物。可用无菌生理盐水轻轻擦拭周围皮肤，防止细菌感染。伤口未愈合前禁止使用化妆品或护肤品，以免刺激创面。若出现渗液或分泌物增多，应及时就医处理。
2、避免压迫
术后1周内不可按压、揉搓或按摩填充部位，睡眠时应避免压迫手术区域。剧烈运动或面部表情过度可能造成填充物移位，建议术后2周内避免健身、游泳等运动。乘坐飞机或前往高原地区需谨慎，气压变化可能影响填充效果。
3、冷敷与热敷
术后24小时内可进行间断冷敷，每次15-20分钟，间隔1小时，有助于减轻肿胀。48小时后可改为温敷促进血液循环，温度控制在40℃以下。冷热敷时需用清洁毛巾包裹，避免直接接触皮肤造成冻伤或烫伤。
4、饮食调理
术后1个月内应忌食辛辣刺激、海鲜类食物及烟酒，建议多摄入富含维生素C的果蔬和优质蛋白质。避免咀嚼过硬食物导致填充部位过度活动，术后3天内可适当进食流质或半流质饮食。
5、定期复查
需按医嘱在术后1周、1个月进行复查，通过专业评估确认填充效果。如出现持续红肿、疼痛加剧或硬结形成等异常情况，应及时返院检查。术后3个月内避免进行其他美容项目，确保填充物稳定定型。
填充术后恢复期间应避免暴晒，外出需做好物理防晒。若选择可降解填充材料，建议每6-12个月进行效果评估。出现过敏反应或形态异常时，需立即联系主治医师，切勿自行处理或服用抗炎药物。日常护理中保持良好作息有助于维持填充效果，规律复诊可及时发现并处理潜在问题。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。