孕妇喝柠檬水需注意浓度控制、饮用量、饮用时间、避免空腹以及过敏等。合理饮用可为身体补充水分和维生素C，但需根据个人体质调整。
1、浓度控制
柠檬水应适当稀释，避免过浓。柠檬含有较多柠檬酸，浓度过高可能刺激胃黏膜，导致反酸或胃部不适。建议每杯水加入1-2片新鲜柠檬即可，冲泡时间不宜过长。
2、饮用量
每日建议饮用不超过200-300ml。过量摄入可能增加胃酸分泌，尤其对于存在孕吐反应的孕妇，可能加重恶心症状。建议分次饮用，避免短时间内大量摄入。
3、饮用时间
建议餐后1小时饮用较适宜。此时饮用有助于促进消化吸收，同时避免空腹时柠檬酸刺激胃肠道。睡前2小时应避免饮用，以防频繁起夜影响睡眠质量。
4、避免空腹饮用
空腹状态下饮用可能引发胃酸过多，导致烧心或反流症状。尤其对于存在妊娠期胃食管反流疾病的孕妇，可能加重胸骨后灼痛感。
5、过敏及禁忌情况
对柑橘类水果过敏者应避免饮用。饮用后若出现皮疹、口腔黏膜肿胀或消化道不适，需立即停止并就医。合并严重胃溃疡或牙齿敏感者，应在医生指导下饮用。
建议选择新鲜柠檬现泡现饮，避免使用含防腐剂的预包装柠檬制品。饮用后及时漱口，减少酸性物质对牙釉质的侵蚀。若出现持续性胃部不适或皮肤过敏反应，应及时到产科或消化科就诊。注意保持饮食多样性，不宜单一依赖柠檬水补充营养。