玉米须作为传统中药材，一般具有利尿消肿、辅助降血糖、调节血压、利胆护肝、抗炎等功效与作用。合理使用有助于改善相关症状，但部分人群可能出现低血糖、胃肠道不适等副作用。
1、利尿消肿
玉米须中含有的皂苷类物质能刺激肾脏增加尿液生成，促进体内多余水分排出，常用于缓解水肿症状。研究表明其利尿效果温和，适合轻中度水肿人群。
2、辅助降血糖
动物实验显示玉米须多糖和黄酮类成分可促进胰岛细胞修复，改善胰岛素抵抗。临床应用中常配合降糖药物使用，单独使用不能替代正规治疗。
3、调节血压
其含有的钾元素和特定生物碱有助于扩张外周血管，对原发性高血压患者有一定辅助调节作用，但降压幅度较温和。
4、利胆护肝
玉米须能促进胆汁分泌，改善胆汁淤积，临床上常用于胆管炎辅助治疗。其含有的谷胱甘肽成分对化学性肝损伤有保护作用。
5、抗炎
体外实验表明玉米须提取物对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，其抗炎机制与抑制炎症因子释放有关，可用于尿路感染的辅助治疗。
常见副作用包括空腹服用可能引发低血糖反应，过量使用会导致尿频和电解质紊乱，部分人可能出现胃部不适或腹泻。过敏体质者接触可能出现皮肤瘙痒、红疹等反应。正在服用降压药、降糖药的患者需特别注意药物叠加效应，建议使用前咨询中医师，根据体质辨证使用，每日用量不宜超过10克，煎煮时间控制在15-20分钟为宜。