饶凯华副主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

银杏功效是否对脑部健康有益

银杏功效是否对脑部健康有益

银杏提取物可能对脑部健康有一定益处,但具体效果因人而异。目前研究认为其作用主要与改善脑部血液循环、抗氧化等有关,但需要结合个体健康状况综合判断。

1、改善脑部血液循环

银杏叶中含有萜类内酯等成分,可能通过调节血管张力促进脑部微循环,对缺血性脑血管疾病患者的认知功能可能产生积极影响。部分临床数据显示其对脑血流动力学指标存在可测量的改善。

2、抗氧化作用

银杏提取物中的黄酮类化合物具有较强的自由基清除能力,可能减轻氧化应激对神经细胞的损伤。实验研究表明其能提高超氧化物歧化酶活性,但对人体实际保护效果仍需更多证据支持。

3、认知功能影响

针对老年认知障碍的研究显示,长期服用标准化银杏制剂可能延缓部分患者的认知衰退进程。但不同临床试验结论存在差异,美国神经病学学会指南认为其证据等级有限。

需要注意的是,银杏制剂与抗血小板药物联用可能增加出血风险,且不同制备工艺的提取物活性成分差异较大。对于存在脑部器质性疾病或正在接受抗凝治疗者,使用前必须咨询神经科医师。保持均衡饮食、规律运动等健康生活方式仍是维护脑健康的基础措施。

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