胡著云副主任医师

江西中医药大学附属医院  泌尿外科

阳痿吃什么能辅助性功能恢复

阳痿吃什么能辅助性功能恢复

阳痿患者通常可以吃牡蛎、坚果、羊肉等食物辅助性功能恢复,也可在医生指导下使用复方玄驹胶囊、西地那非片、他达拉非片等药物改善症状。但需注意食物无法替代药物治疗,需根据具体病因综合干预。

1、牡蛎

牡蛎富含锌元素,锌是维持男性生殖系统健康的重要微量元素,参与睾酮的合成。适量食用牡蛎可能有助于改善精子质量和性腺功能,从而对阳痿起到辅助调理作用。

2、坚果

核桃、杏仁等坚果含有精氨酸和维生素E,精氨酸可促进一氧化氮生成,有助于扩张血管改善阴茎血流;维生素E则具有抗氧化作用,可能减轻血管内皮损伤,辅助改善勃起功能。

3、羊肉

中医认为羊肉性温,具有温补肾阳的作用,对于肾阳虚引起的阳痿可能有一定调理效果。现代营养学认为羊肉富含蛋白质和铁元素,可帮助改善体质虚弱状态。

日常需注意均衡饮食并配合适度运动,避免高脂高糖饮食。同时应积极控制高血压、糖尿病等基础疾病,戒烟限酒。若症状持续不缓解,应及时到泌尿外科或男科就诊,完善性激素检测、阴茎血流多普勒超声等检查,遵医嘱进行规范治疗。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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