心房颤动患者的饮食需注意保持低盐、避免刺激性饮料、均衡营养、控制液体摄入以及维持健康体重等方面，具体需结合病情调整。合理饮食有助于控制症状，但需配合医生治疗。
1、低盐饮食
心房颤动患者常伴随高血压或心力衰竭，过量钠盐摄入会导致水钠潴留，加重心脏负荷。建议每日盐摄入量控制在5克以下，避免腌制食品、加工肉类等高盐食物，优先选择新鲜食材烹饪。
2、避免刺激性饮料
咖啡、浓茶、酒精等可能刺激交感神经，诱发或加重房颤发作。尤其是酒精会干扰心脏电活动，增加心律失常风险，建议减少或戒除含酒精及咖啡因的饮品。
3、均衡营养
适量增加富含钾、镁的食物如香蕉、菠菜、坚果等，有助于维持心肌正常电生理活动。同时需保证优质蛋白摄入，如鱼类、豆类，避免高脂肪饮食加重血管负担。
4、控制液体摄入
合并心力衰竭时需限制每日饮水量，一般不超过1500-2000毫升，防止血容量增加导致心脏代偿失调。可监测体重变化，若短期内增加2公斤以上应及时就诊。
5、维持健康体重
肥胖会增加心脏负担和房颤复发风险。建议通过低热量饮食结合适当运动控制体重，BMI尽量保持在18.5-23.9kg/m²范围内，避免暴饮暴食。
日常需定期监测血压、心率，记录饮食与症状关系。若出现心悸加重、呼吸困难等异常，应立即就医。所有饮食调整需在医生指导下进行，不可替代药物治疗或消融手术等规范治疗方案。