小腹胀伴随尿频可能是生理性原因所致，也可能与尿路感染、前列腺炎、膀胱过度活动症等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
短时间内大量饮水或摄入西瓜、咖啡等利尿食物，可能导致尿量增多并伴随小腹胀满感。这种情况属于正常生理现象，减少饮水量或调整饮食后即可缓解，通常无需特殊治疗。
2、尿路感染
细菌侵入泌尿系统可能引发炎症反应，刺激膀胱黏膜导致尿频、尿急，同时伴随小腹坠胀、排尿灼痛甚至血尿。一般可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、三金片等药物进行抗感染治疗，同时需多饮水促进排尿。
3、前列腺炎
成年男性患者出现小腹胀痛合并尿频、尿不尽等症状时，可能与前列腺组织充血水肿有关。临床常用坦索罗辛缓释胶囊、多沙唑嗪片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状，严重者需配合物理治疗。
4、膀胱过度活动症
膀胱逼尿肌不自主收缩会导致尿频、尿急及下腹不适，每日排尿次数可达8次以上。患者可在医生指导下服用索利那新片、米拉贝隆缓释片、托特罗定片等药物调节膀胱功能，同时需进行膀胱训练。
若调整生活习惯后症状未改善或出现发热、血尿等情况，建议及时到泌尿外科就诊。日常需注意保持外阴清洁，避免憋尿，限制酒精及辛辣食物摄入，穿着宽松透气的棉质内衣有助于减少不适症状的发生。