胃不好的人群在喝咖啡后出现胃疼，通常可以通过停止饮用咖啡、调整饮食、使用药物、局部热敷以及及时就医等方式缓解。具体处理需结合疼痛原因及严重程度，建议遵医嘱进行。
1、停止饮用咖啡
咖啡中的咖啡因会刺激胃酸分泌，可能引发或加重胃黏膜损伤。出现胃疼后应立即停止饮用咖啡或其他含咖啡因的饮品，减少对胃部的持续刺激。
2、调整饮食
可适量饮用温开水或米汤稀释胃酸，同时选择米粥、面条等清淡易消化的食物。避免进食辛辣、油腻或过冷过热的食物，防止进一步刺激胃黏膜。
3、使用药物
若疼痛明显，可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物。这类药物能够中和胃酸、抑制胃酸分泌或保护胃黏膜，从而缓解疼痛症状。
4、局部热敷
使用热水袋或热毛巾对胃部进行热敷，温度控制在40-50℃为宜。热敷有助于促进局部血液循环，缓解平滑肌痉挛引起的疼痛，每次热敷时间建议不超过20分钟。
5、及时就医
若疼痛持续超过6小时不缓解，或伴有呕血、黑便、剧烈呕吐等症状，需立即到消化内科就诊。医生可能通过胃镜检查明确是否存在胃溃疡、胃食管反流病等器质性疾病。
日常生活中应注意减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入量，规律进餐并避免暴饮暴食。长期反复出现胃部不适者，建议定期进行幽门螺杆菌检测及胃功能评估，以便早期发现病变并及时干预。