何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

提子糖尿病患者能吃吗

提子糖尿病患者能吃吗

糖尿病患者通常可以适量食用提子,但需根据血糖控制情况调整摄入量。提子的含糖量较高,过量食用可能影响血糖稳定,建议谨慎选择。

提子含有丰富的维生素C、膳食纤维及抗氧化物质,适量食用有助于补充营养。但其糖分含量约为15%~20%,尤其是葡萄糖和果糖的升糖指数较高,进食后可能导致血糖快速波动。建议在血糖控制平稳时,每次食用不超过10~15颗,并搭配蛋白质或膳食纤维类食物延缓糖分吸收。

若近期血糖波动较大或糖化血红蛋白未达标,应避免食用提子等高糖水果。日常可选择草莓、蓝莓等低升糖指数水果替代。食用任何水果后都建议监测餐后2小时血糖,根据个体代谢反应调整饮食方案。具体饮食计划应咨询营养科医师,结合用药情况制定个性化控糖方案。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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