频繁自慰通常不会直接影响生育能力，但可能因个体情况不同而存在间接关联。生育能力主要与精子质量、生殖系统健康及性功能状态相关，需结合具体情况综合评估。
1、生理影响
适度自慰是正常的生理行为，不会直接导致精子数量减少或质量下降。但过度频繁可能引发性器官疲劳，造成暂时性勃起困难或射精过快，可能影响正常性生活频率，从而间接降低受孕概率。若自慰后未注意卫生，可能增加尿路感染、前列腺炎等疾病风险，长期炎症未治疗可能影响精液参数。
2、心理因素
部分人群可能因频繁自慰产生焦虑、负罪感等心理压力，这种情绪应激可能通过神经内分泌机制影响性欲和性功能。严重者可能出现性交时注意力分散、勃起维持困难等情况，进而干扰正常生育过程。
3、病理关联
若伴随生殖系统病变需特别注意。例如慢性前列腺炎患者过度刺激可能加重局部充血，精囊炎可能导致精液带血，这些病理状态可能改变精液液化时间、酸碱度等指标。睾丸静脉曲张患者频繁自慰可能加剧阴囊温度升高，不利于精子生成。
建议保持适度频率的性活动，通常每周1-2次属正常范围。日常需注意清洁卫生，避免使用刺激性方式。若出现射精疼痛、精液颜色改变或持续半年未避孕未孕等情况，建议到生殖医学科进行精液常规、性激素六项等检查。保持规律作息和均衡饮食，避免穿紧身裤等影响睾丸散热的行为，有助于维护生殖系统健康。