孕妇在怀孕期间应严格避免饮用任何含酒精的饮品，包括白酒、啤酒、葡萄酒以及含酒精的饮料等。酒精可能通过胎盘影响胎儿发育，建议孕期保持健康饮食习惯。
1、白酒
白酒的酒精浓度通常在30%~60%之间，属于高度烈性酒。孕妇饮用后，酒精会快速进入血液循环并通过胎盘屏障，可能导致胎儿神经发育异常、器官畸形或流产风险增加。即使是少量饮用，也可能干扰胎儿细胞分裂和脑部形成。
2、啤酒
啤酒的酒精含量约为3%~5%，部分精酿啤酒可能更高。孕妇饮用后，酒精代谢产生的乙醛会损害胎儿DNA，增加早产或低体重儿的概率。啤酒中的二氧化碳还可能加重孕妇胃部不适，引发反酸或胀气。
3、葡萄酒
包括红葡萄酒和白葡萄酒，酒精浓度多在8%~15%之间。酒精会抑制胎盘对营养物质的输送，导致胎儿生长受限。葡萄酒中的单宁酸等成分可能刺激孕妇肠胃，加重妊娠期恶心症状。
4、黄酒
传统酿造的黄酒酒精含量约10%~20%，且常被误认为有滋补作用。但其中的酒精成分会影响孕妇肝脏代谢功能，增加妊娠期高血压或胆汁淤积症的风险，同时可能引发胎儿酒精综合征。
5、含酒精饮料
预调鸡尾酒、果酒、米酒等饮品即使酒精含量较低（1%~5%），仍存在安全隐患。胎儿对酒精极为敏感，长期微量摄入可能导致注意力缺陷、学习障碍等远期影响。
孕妇若误饮酒精饮品，应立即停止摄入并咨询产科医生。建议选择无酒精替代饮品，如鲜榨果汁、牛奶或淡蜂蜜水，同时保持均衡营养摄入，定期进行产前检查以监测胎儿发育情况。